Baby on Move Blog

J'ai enfin réussi à prendre le temps de réaliser un 20km...

non sans mal, les sensations sont bonnes mais un petit problème de crampes sur la fin de la courses... a partir du 18km .. c'est pas facile de courir sur une seule jambe

Voici donc le parcours réalisé:

Me voilà toujours en préparation pour mon potentiel marathon...

Je continu à faire au minimum 2 sorties par semaine.

C'est un plaisir de pouvoir courir et ensuite analyser la performance

Voici donc le Parcours réalisé:

Et aussi quelques graphes de mon état physique:

A venir car pas possible de l'extraire pour le moment

He oui quand les gens m'ont demandé quel cadeau me ferai plaisir pour mon anniversaire... Au début je ne savais pas trop et après quelques temps je me suis trouvé une super idée... J'ai repris la course sérieusement et j'envisage même la participation à un marathon cette année... donc j'ai trouvé un super outil pour m'aider dans ma préparation physique...

Un petit gadget me dirais vous... c'est une superbe montre GPS avec le Cardio Fréquence...

Ceci me permet maintenant de savoir exactement mes données d'entraînements. Les distances, les temps... et même le parcours.

C'est vraiment génial! Donc encore un grand merci a tout ceux qui ont participé dans ce pot commun qui m'a permis de m'offrir ceci:

Le Forerunner 305...

Maintenant il faut que je dompte la bête

Voilà maintenant quelques 2 semaines que la fête est passée... Et bien tout d'abord un grand merci à tout le monde.

Ce fut un moment excellents avec mes amis... je suis vraiment touché car cette soirée fut vraiment excellente.

Juste 1 point que je revois pour la prochaine fois... ce sera la sono... Le matos mis a disposition par mon frère était excellent... mais le concept "Open DJ" n'est pas terrible. nous ne connaissions pas bien le logiciel et donc le mixage n'était pas le point fort de la soirée.

Mais voilà c'est passé... mes tartes et autres Cakes furent très bien... J'essaye toujours de retrouver le cake qui était un peu trop salée... Je n'ai pas du le goûter.

Sinon le coups de Palmes excellent, j'attends de voir des videos... il y a quelques photos du moment sur Facebook mais pas encore de vidéo... Wait and See

Donc encore une fois un grand merci a tout le monde... merci d'être venu et merci pour vos cadeaux.

J'ai donc survécu à mes 30 ans ... il m'a fallut tout de même 3 jours de recup et une semaine de vacances derrière!